Category: 自転車

電動自転車のメリットトップ5

高速電動自転車に乗る人は、その隠れた利点を知っています。 彼らは、フラットに乗っているときにもかかわらず、下り坂に行くラッシュを理解することしかできません。 これらのバイクを使用すると、マウンテンライディングが非常に簡単になります。実際、これらのバイクに乗ることは、あなたの精神にとって至福のようです。 もちろん、それはあなたに現金を節約し、環境にも役立ちますが、それはまたあなたに説明を超えた方法であなたにもっと満足し、自己実現した個人を作ります。 1.メンタルヘルス それを構築して乗ることは、あなたがどんなに素晴らしいまたはひどい状況に陥ったとしても、並外れた治療法です。今日の時代では、うつ病と不安は誰も議論しない謎の魂の死刑執行人です。 最近の記憶では、自殺率は他のどの時期よりも高くなっています。 彼らは、彼らがあなたに中に座ってスクリーンを見つめるための明確なオプションを与えるという事実に照らして、心理的な健康のために信じられないほどです。 外に出て、血液を送り出し、アドレナリンをダッシュ​​するものは何でもありがたいことであり、両方のことに役立ちます。 2.永遠の青春 彼らはあなたが年をとるにつれて自転車に乗ることから刺し傷を取り除き、そして不思議なことに年をとることから刺し傷を取り除くことさえできます。 それらは、青春血清の謎の源泉に似ています。 乗るときは、思春期に自転車に乗ったときと、最初の車に乗ったときのブレンドのように感じます。 あなたはどこに行くことができ、何を見ることができるかについて無限に感じます。 3.身体の健康 それらに乗ることは、身体運動の観点から、そしてあなたを健康に保つという点で素晴らしい活動です。 それに乗るのは、ゲームをするなど、自分が取り組んでいることを見逃すことは難しいという点で爽快です。 4.通常は入場できないスポットに行く 電動自転車では、自転車道でエンジン車に乗ることができます。ひそかに、それは誰もが知る必要があるすべてです。 同様に、あなたはそこにたどり着くために激しい登りを余儀なくされる場所に行くことができます。 5.グループに参加する それに乗っている間、あなたは現在のグループに参加するか、それを購入して週末の乗り物であなたと一緒に行くために仲間や隣人を得ることができます。 いずれにせよ、良いものに向かい、コンパニオンと一緒に乗ったり、電動自転車でコンパニオンを集めたりすることは、あなたが信じられないほどの愛情で思い返す生涯の思い出と親族を作ることを保証する満足のいく社会的試練です。

モンタギューの折りたたみ式マウンテンバイク

最近、通勤ルートはますます混雑しているため、私たちの多くは、仕事の旅の全部または一部に自転車を使用しています。 この慣習は、車や電車に収まる折りたたみ自転車が今日の市場で確かに大きなシェアを生み出すことを意味します。 唯一の問題は、平均的な折りたたみ式は、今日までの穏やかな路上での使用のためにのみ設計されているということです。 モンタギューは、フルサイズの折りたたみ自転車の高性能で世界をリードする存在として知られています。 彼らは、世界中で特許を取得している受賞歴のあるデザインと折りたたみ技術を持っています。 Montague Folding Bikeは、他の折りたたみ自転車と比較してはるかに優れており、他の自転車と同等の伝説的な乗り心地を提供します。 マサチューセッツ工科大学の大学院に在籍していたDavidMontagueは、1987年にMontague Corporationを設立しました。これは、折りたたむことができるフルサイズの高性能自転車の設計と製造を目的とした会社です。 モンタギューによって設計された最初の自転車は、特許を取得したコンセントラスシステムで知られる「モンタギューBiFrame」と呼ばれていました。 フレームの2つの部分を同心のシートチューブで結合し、一方を他方の内側に入れ子にします。 このシステムにより、フルサイズのフレームを備えた自転車は、デザインの構造的完全性を維持しながら半分に折りたたむことができます。 1997年、モンタギューは国防高等研究計画局(DARPA)から2年間の助成金を受け取ることができました。DARPAは、折りたたみ式マウンテンバイクの重要性を認識しています。 DARPAは、米国海兵隊と協力してTactical Electric No Signature(TENS)マウンテンバイクを開発するためにMontagueと契約しました。 Montagueは、このプロジェクトのために新しい折りたたみ設計を開発しました。これにより、軍用機からの落下傘部隊の出口で自転車をより速く折りたたむことができると同時に、耐荷重能力も向上します。 これにより、空挺部隊の折りたたみ式タクティカルマウンテンバイクが誕生しました。 これはモンタギューの非電気ミリタリーマウンテンバイクです。 その後、FIT(TM)(Folding Integrated Technology)システムが開発され、フルサイズの高性能マウンテンバイクが半分に折りたたまれ、空中レンジャーを備えた軍用機の貨物ドアに収まるようになりました。 兵士たちが地面に着くとすぐに、彼は輸送手段として戦術的なマウンテンバイクを使用し、歩行と大型軍用車両の配備のギャップを埋めました。 また、軍隊での戦場での報告を容易にするのにも役立ちます。 米軍向けに開発された自転車の折り畳み技術は、一般の人にも利用できることが明らかになりました。 人気のある需要のために、かつては軍用自転車でしたが、すでに多くの民間人の家に行き渡っています。 出張でもキャンプ旅行でも、折りたたみ式マウンテンバイクはどこにでも簡単に収納できます。モンタギュー折りたたみ式マウンテンバイクは、キャリングケースにきれいに折りたたんで収納できます。クローゼットの中、ベッドの下、車のトランクなど、途中で邪魔にならない場所。

新しい本はあなたの人生を癒すためにあなたの情熱を求める力を明らかにします

マリエル・マロニーの新刊 『Shifting into 9th Gear:Heal Your Life、Seek Your Passions、Find Your Soul目的は楽しい、時には少し怖いですが、より良い人生を創造するという決意が驚くべき結果につながる方法への心からの旅です。 マリエルの物語は多くの若者の物語のように始まります。 彼女は両親が離婚した後、自分が困惑していることに気づきました。 10代の頃、彼女は多くの不安とうつ病を経験し、臨床的にうつ病になり、精神医学的支援が必要になるまでになりました。 しかし、彼女は薬で自分自身をドープすることを拒否しました。 代わりに、彼女は自転車を購入しました、そしてその決定は最終的に彼女の人生を変えました。 マリエルは自転車で自由と目的を見つけました。 彼女は自分自身を見つけようと努力して、毎日自転車に乗ってシカゴの湖岸に行き始めました。 それは、両方向に何マイルも、そしていくつかの危険な地域や交通量の多い地域を通る旅でした。 ある時、彼女は悪い近所で脅されました。 別の時点で、彼女は16輪車によって引き起こされた重大な事故に遭いました。 しかし、マリエルはまた、天使たちに彼女を探してもらいました-彼女はそれを文字通り信じています。 マリエルが他の人を自転車に乗せて見つけたものは、走ったり、スキーをしたり、書いたり、絵を描いたり、瞑想したりすることで見つけることができます。 それは彼女を彼女の考えから解放し、彼女を湖に連れて行きました。そこで彼女は自然と神と交わり、彼女の人生を理解し始めることができました。 また、彼女の素晴らしさにも気づきました。非常に素晴らしかったので、数日間の自転車レースであるRAGBRAIに招待されたとき、彼女は参加しているオリンピックチームについていくことができました。 9th Gearに移行することは、自転車に関する本以上のものです。 それは一人の若者がどのようにして彼女の人生を取り戻したかの物語であり、人生の最も暗い瞬間を経験する人にとってのインスピレーションの物語です。 これは、自転車に乗るような単純な変更を行うことで、より大きく、より前向きな変更につながる可能性があることの例です。 最終的に、マリエルは彼女からうつ病を振りました。 彼女は結婚して7人の子供を育て、子供たちの生活に深く関わっていたという彼女の説明から、彼女は注目に値する母親でした。 それ以来、彼女はフィットネス業界に携わり、ライフコーチになり、基調講演者および癒しのリトリートのファシリテーターを務めています。 マリエルは彼女の話を4つのセクションに分けています。 最初の「うさぎの穴」は、彼女が経験した暗闇について説明しています。 2番目の「癒し」は、彼女が人生を癒すために取った9つのステップを説明しています。 3番目はRAGBRAIでの彼女の楽しくて高揚する経験を説明し、4番目の「進化するマインドフルネス」はコミュニティの関与や瞑想からあなた自身の癒しのバケツリストの作成や発見まですべてを含む、個人的なスピリチュアリティの発達があなたの人生をどのように変えることができるかについてのアドバイスと例を提供しますあなたの魂の情熱。 マリエルの物語は魅力的で高揚しています。 9th Gearにシフトすることは、人生で苦労している人、特に自転車に乗って丘を上り下りするときのように、人生に浮き沈みがあることにまだ気付いていない若い人たちにとって素晴らしい贈り物になります。 あなたは今谷にいるかもしれませんが、それに力を入れれば、次の丘を登ることができ、頂上に着いたら、惰性で走り始めることができます。 この本は、多くの人々に人生についての新しい見方を学び、彼らの世界を並外れた方法で変える方法を学ぶように促します。

自転車インナーチューブをエクササイズデバイスとして使用する(ヒップフレクサー)

非常に効果的な運動器具としての古い自転車のインナーチューブの使用に関するいくつかの記事をすでに書いています。 少なくともこれを試してみることを検討する必要がある主な理由は2つあります。 1つは、古いインナーチューブをリサイクルし、どこにでも持ち運べるエクササイズデバイスに変えることで、環境を保護することです。 第二に、何らかの理由で、古いインナーチューブは、ウォーミングアップとメインセットのワークアウトの両方で多数のエクササイズを実行するのに非常に効果的です。 言うまでもなく、それらは無料で、簡単に持ち運びでき、紛失した場合でも簡単に交換できます。 いくつかの異なるタイプのインナーチューブ(ライトロードレーシングチューブ、通常のロードバイクチューブ、マウンテンバイクチューブ)なしで旅行に行くことはめったにありません。 ロードバイクチューブまたはマウンテンバイクチューブのいずれかで使用するために私が開発した最新のエクササイズは、私が横になっている股関節屈筋活性化エクササイズと呼んだものです。 これには、床に仰向けに横になる必要があります。 チューブの直径を半分に減らすために、2つのループがあるように、インナーチューブをそれ自体でループさせます。 次に、膝を曲げて床に対して90度の角度で両足を空中に持ち上げます。 ループ状のチューブを足の周りのアーチの約半分に配置します。 次に、片方の脚を胸に向かって前方に押し、もう一方の脚を後方に押して、股関節屈筋を作動させます。 前方に押している脚の反対側にある脚の引き戻しに焦点を合わせます。 これは、フォームを転がし、ストレッチルーチンを完了し、メインワークアウトの前に筋肉を再活性化する準備ができた後に含めるのに最適な動きです。 この動きから最初に立ち上がって歩き始めると、すぐに違いを感じるでしょう。 股関節屈筋と全体的な前方への動きで経験するより流動的な感覚に驚かれることでしょう。 自転車に乗ったり走ったりする前に、このエクササイズで筋肉を活性化することを強くお勧めします。 これは、定期的に、すべてのトレーニングやレースの前に行うと、筋肉の裂け目や引っ張りを防ぐのに役立ちます。 回旋腱板、臀筋、胸部の強度と一般的な健康を維持するために使用する古いインナーチューブの使用を含む他の記事を参照してください。 トレーニングで抵抗を変えるには、さまざまなインナーチューブを使用してください。 いつものように、より軽く、より弾力性のあるチューブから始めて、徐々に標準のチューブに積み上げていきます。 マウンテンバイクのチューブは抵抗が大きすぎるので、上半身ではなく下半身に使用するのが好きです。

ドバイのヴィンテージアップサイクルチャリサイクルで自転車に乗る

自転車に乗るという驚くべき感覚に私たちは皆関係することができます…あなたのすべての筋肉の動きを感じながらあなたの顔にそよ風が吹く、それはあなたが1つにいる自由を認めさせる感情です。 1800年代以降、自転車のさまざまなバージョンが作成されました。これは、フランス語の自転車という言葉に由来し、ドイツのバーデン大公の公務員であるドイツの男爵カールフォンドライスが最初の自転車と見なされるものを作成したものです。検証可能な自転車。 彼は1818年に彼のデザインの特許を取得しました。これは、ベロシペード、ホビーホース、またはダンディホースと呼ばれる、最初の2輪の操縦可能な人間の機械として知られていました。 当初、自転車は、いわば高価な趣味であったため、エリートにとってはより多く見られていましたが、ますます人気が高まり、生産が増加し始めると、実用的な資産になりました。 女性はすぐに自転車に乗るようになり、それに伴ってブルマが入ったりコルセットが出たりしてファッションが変わりました! 進化によって自転車のフレームとホイールが変わった可能性がありますが、今日でも最初に作られた自転車の痕跡を見ることができます。 ドバイはまだ自転車にあまり友好的ではないと思う人もいるかもしれませんが、状況は変わり始めています! 最近、新しいイニシアチブが開始されました。#cycletoworkuaeは、誰もがサイクリングを開始することを奨励しています。まだ行っていない場合は、チェックすべきクールなスポットがいくつかあります。これを強くお勧めします。 「ドバイの中心部にあるナッドアルシェバサイクルパスは、サイクリスト専用の8 km、6 km、4 kmのループを提供します。これらは夜間に投光照明が当てられ、後で使用できるシャワーなどの設備があります。町の外には、アルクドラサイクルパスがあります。は砂漠を通る86kmのサイクリングルートです。UAEの急成長するサイクリングコミュニティは、これを文明化する方法を見つけました。サイクリングパスの横にあるバブアルシャムスリゾートへの定期的な土曜日の朝の乗車です。」 ドバイはより多くのサイクリングコースの建設に多額の投資を行っており、ドバイでのサイクリングの生活は始まったばかりのようです。 ラッキー! カスタマイズできた自転車に乗れると想像してみてください! Charicyclesを使用すると、まさにそれを行うことができます。 仕立て屋のように、あなたはあなたの自転車を仕立てます。 綿菓子ブルーからマカロンミントアイスクリームまで、好きな色を塗ることができるバスケット付きの自転車。 日本の自転車の歴史的な血統から降りて、彼らは忘れられたか、脇に置かれた自転車のフレームを見つけて、かつての美しい自転車にヴィンテージのひねりを加えて復元します。 アップサイクリングの美しさ…それ自体が芸術です。 古いものを完全に新しいものに戻すことができるのに、なぜ環境に無駄を加えるのですか?! 彼らの文化に埋め込まれているのは、すべての子供が自転車に乗るときに私たち全員が感じる自由の感覚を感じるに値するという単なる単純な考えです。 その文化に加えて、朝食は子供の脳が機能するために重要であると私たちが考えるのと同じくらい、子供が学校に行く方法も同様に重要です。 脳を動かす要因。 最近行われた調査によると、歩いたり自転車で通学したりした子供たちは、スクールバスに乗ったりリフトに乗ったりした同級生よりもテストの成績がはるかに良かった。 子供は、スタミナを増やしながら、自転車に乗るときにバランスと協調の両方のスキルを学ぶことができます。 幼い頃から筋肉を作り始め、股関節と膝関節を動かすことは、後で大人になるのに役立ちます。 特に乗り続けるなら。 子供と大人の両方にとって、自転車に乗るのは心に不思議なことをすることができます。 また、すべての筋肉を動かしている間でも、体への怪我や負担が少ないスポーツの1つと考えられています。 とはいえ、ドバイの天気は最高です。今こそ、ジュメイラビーチホテルからサンセットビーチまでサイクリングできるコーニッシュに向かいましょう。 ライド全体を笑顔にするゴージャスな景色。 また、ドバイマリーンビーチリゾート&スパのすぐ隣にあるジュメイラビーチロードの頂上にあるジュメイラオープンビーチまで、約1.5kmの専用トラックを使用することもできます。 そこには多くのサイクリンググループがあり、女性のために特別に作られたものもあります。 たとえば、Instagramの@uaecyclingforgirlsは、週末にドバイのダウンタウン、エマール大通り、ドバイサイクリングコース、ドバイ公園を巡るレクリエーションサイクリングのために集まります。 アブダビのExtemporeAbuDhabi Ladies Bicycle Groupは金曜日に集まり、自転車に乗ったり、コーヒーを飲んだり、首都でのサイクリングの美しい一日を楽しんだりします。 中国では5億台以上の自転車が製造され、世界中で毎年約1億台の自転車が製造されています。今こそ、アラブ首長国連邦でサイクリングゲームを強化するときです。 あなたはゴージャスなアップサイクルのビンテージ自転車に向かっています。あなたはそれを手に入れ、さらに重要なことに、子供を笑顔にする手がありました。 ハッピーサイクリング!

ルーフバイクラックの概要

あなたはあなたの好きなスポーツまたはパスタイムの趣味としてサイクリングを選びましたか? もしそうなら、あなたはあなたの自転車をアップグレードし、町で最高の自転車運搬船からそれを取り付け、いくつかのハイエンドのガジェットと一緒にいくつかのクールなサイクリングギアを購入したに違いありません。 サイクリングの好みを構築してそれに入ると、これらの努力はすべてごく普通のことです。 趣味を引き立てる完璧なバイクを作るために時間、お金、労力を費やすとき、あなたはバイクをできるだけ使い、どこにでも持って行くのが好きです。 週末の旅行、ハイキングスポット、アドベンチャーキャンプに自転車を持って行くことを考えているなら、それは絶対に問題ありません。 サイクリング愛好家は、SUVやその他の大型自動車で自転車を運ぶのがよく見られます。 遠く離れた場所でサイクリングを楽​​しみたい場合、または孤立した郊外を散歩したい場合、これは単にSUV用のルーフバイクラックを購入する必要があることを意味します。 あなたは自分の場所から遠く離れた場所までずっと自転車に乗りたくないのです。 この状況の簡単な解決策は、車用のルームバイクラックを購入して修理し、サイクルをロードして、行きたい場所に車で行くことです。 この自転車ラックのことは簡単に聞こえますよね? はい、この全体のサイクルに沿った概念はかなりクールであり、ますます多くの人々がそれを受け入れています。 ロケット科学などはありません。全体は非常に単純です。 あなたはSUVを持っていて、遠く離れた冒険的な場所でサイクリングをしたいのです。自転車を修理して好きな場所に持っていくことができるSUV用のルーフラックを購入するだけです。 これらはすべて、1つの条件が満たされ、ニーズに合った適切に設計され、正確に取り付けられ、頑丈に構築されたルーフラックがある場合にのみ完璧です。 取り付けが不十分なルーフキャリアは、非常に危険です。 自転車がうまく取り付けられていないと、自転車が路上で落下し、SUVが損傷したり、自転車自体が損傷したりする可能性があります。 ラックを紛失したり破損したりすると、多くの手間と手間がかかり、最終的にはライディングのムードが損なわれます。 このペースの速い快適性重視の生活では、利便性がすべてであり、SUVキャリアも同じことを行い、そもそも非常に多くの利便性を提供します。 適切な自転車キャリアを選択する方法と、高品質の自転車ラックを探す場所を知りたいですか? フレットではありません、SUV用の自転車ラックはここにあります。 これは、人々がサイクリングへの情熱を実現するために可能な限りのサポートを確実に受けられるようにすることに専念しているオンラインソースです。

子供用自転車がゲーム機よりも優れている4つの理由

現代のテクノロジーが子供たちの間でますます人気が高まっているので、子供用自転車はほとんど忘れられているようです。 これは肥満の主な原因の1つです。 子供たちは単に屋内で多くの時間を過ごし、屋外で十分な時間を過ごしていません。 次回、子供がゲーム機を求め始めたときは、子供用自転車の方がはるかに優れている理由を子供に思い出させてください。 エクササイズ:若い頃から子供たちに運動が重要であることを説明する必要があります。 彼らは自分たちの健康と体に取り組む必要があることを理解する必要があります。 最近多くの子供たちが太りすぎである主な理由の1つは、単に外に出て遊ぶのをやめたからです。 あなたの子供が運動の重要性を理解すると、彼らはそれにもっと積極的に参加するかもしれません。 冒険:子供たちにコンセプトをきれいにする必要がある場合があります。 冒険を使うことはそれらの1つです。 子供用自転車を使えば、すばらしい冒険ができることを子供に伝えてください。 子供用自転車を持って外に出るというコンセプトをできるだけ魅力的にします。 友達:多くの子供たちが自分のコンピューターやゲーム機の前で一人でゲームをしている。 子供用自転車を使用することで、たくさんの友達と遊ぶことができるようになることを子供たちに説明します。 子供たちは自転車に乗って近所を探索するのが大好きです。 後であなたの子供がサイクリングを始めるとき、あなたは親と子供と一緒にサイクルグループを組織することができます。 これは、子供たちが健康的で活動的な環境で交流するための素晴らしい方法です。 自信:子供用自転車でのサイクリングからどれだけの自信が得られるかを子供に説明することが重要です。 子供用自転車に乗って楽しむ方法を学ぶと、そのコンセプトがさらに好きになります。 転んだり怪我をしたりするので、自転車に乗りたくない子供もいます。 親として、子供たちに可能な限り最高の習慣を植え付けようとすることが重要です。 運動とサイクリングのすべての良い点を指摘することで、楽しく励みになる方法でこれを行うことができます。 あなたの子供が特定の主題に対するあなたの熱意を見ると、彼らはまた興味を持ちたいと思うでしょう。 これらの4つの理由を使用して、子供が正しい選択をし、ゲーム機よりも子供用自転車を選択できるようにします。 冒険、友達、自信、そして運動はサイクリングの素晴らしい理由です。

ベロモービルの長所と短所は何ですか?

ベロモービルは、一般的に、周りにシェルが付いた変な格好のリカンベント自転車として定義されています。 シェルは、天候に対する保護手段を提供し、車両をより空力的にすることができます。 事実上、これにより、従来の自転車よりも少ない労力でより速く走ることができます。 ベロモービルを使用する利点は、移動するために化石燃料を燃やす必要がないことです。 あなたはあなたのペダリングアクションによって動力を与えられる丘の上であなたを助けるために電気モーターを手に入れることさえできます。 ベロモービルは自転車よりも重い傾向がありますが、空気力学のため、通常は速く走りやすくなっています。天候からの保護がはるかに優れており、はるかに安定しています。 三輪ベロモービルを転がすのは自転車から落ちるよりもはるかに難しく、ハンドルバーに投げ込まれて頭に着地する可能性はほとんどありません。 どういうわけか自転車から落ちた場合、リカンベント自転車の座席から地面に着くまでの距離ははるかに短くなります。 どうやら、彼らはここアメリカよりもヨーロッパではるかに人気があります。 私は以前に遠くからそれらを見たことがありますが、ここ数年まで、それを所有している友人がたまたま私たちに会いに走りに来ない限り、クローズアップを見ることはめったにありませんでした。 完全に自家製のものから、カスタムシェルを後付けした市販のリカンベント自転車を使用するもの、棚から直接購入するユニットまで、さまざまな形状とサイズがあります。 まあ、とにかく、店から直接。 ただし、Velomobileにはいくつかの欠点があります。 第一に、それらは一般的に自転車よりも地面に低く、平均的なドライバーが探しているものではありません。 多くのライダーは、ポールの旗をドライバーの視界にまで伸ばすことでこれを回避しようとしますが、これは常に見える代わりにはなりません。 第二に、あなたの頭は自動車のテールパイプと同じレベルにあるので、あなたはあなたの近くを運転している通過する交通からのすべての汚染を吸い込むでしょう。 短期的には、交通量が多くない限り、それはおそらくそれほど大きな問題ではありませんが、これらのいずれかで定期的に通勤すると、長期的に深刻な結果を招く可能性があります。

LifeCoreFitness900UBアップライトバイクの探索

エアロバイクを購入するときは、2つの基本的なデザインから選択できます。 1つのスタイルはリカンベントバイクです。これは、背もたれのあるシートを備え、ペダルをあなたの下ではなく前に配置します。 もう1つのデザインは、従来の自転車に似ています。 従来の自転車のように設計されたエアロバイクをお探しの場合は、LifeCoreFitness900UBアップライトバイクを検討することをお勧めします。 LifeCore Fitness 900UBアップライトバイクは、重量がわずか88ポンド、長さが41インチ、幅が24インチの、非常に軽量でコンパクトなデザインを提供します。 また、ウォークスルー設計が特徴で、ほぼすべてのスペースで簡単に使用できます。 300ポンドの耐荷重がありますが、特に重い場合は、この直立自転車は適切な選択ではない可能性があります。 さらに、その調整可能なシートとハンドルバーにもかかわらず、あなたが非常に背の高い人であるならば、それは十分に高くないかもしれません。 LCD技術を利用したディスプレイ画面は、非常に鮮明で読みやすい画像を提供します。 ここでは、接触心拍数センサーを使用して心拍数を監視したり、選択した12のプリセットプログラムの1つについて詳しく読んだりできます。 選択できるプログラムが非常に多いため、ほぼすべての能力レベルの人々が自分のニーズに最適なプログラムを見つけることができます。 ディスプレイには、現在の時刻や温度など、その他の役立つ情報も表示されます。 コンパクトなデザインに加えて、LifeCoreFitness900UBアップライトバイクは非常に耐久性があります。 頑丈なアルミニウムフレームと傷のつきにくいコーティングで作られており、住宅用に使用する場合は5年間の保証が付いており、軽商用目的に使用する場合は2年間の保証が付いています。 背中に問題がある場合、または従来の自転車に乗るときに不快感を感じる場合は、固定式のリカンベント自転車の方が適している可能性があります。 それ以外の場合は、LifeCoreFitness900UBアップライトバイクがほとんどの人に適しています。

カリフォルニア州サンディエゴからアリゾナ州ユマまで自転車でカリフォルニア山脈を横断

カリフォルニア州サンディエゴからアリゾナ州ユマまでの自転車ルートは2、3しかなく、特に峠を考えると、実際に挑戦的です。 海面から標高4,000フィート強まで移動します。 それはたくさんの丘と暑さのある邪悪な乗り物です。 多くの場合、激しい横風があり、自転車でかなりサンドブラストされます。 ルートは最初の22マイルでは少し注意が必要ですが、ホテルデルコロナドから出発してルートを案内することをお勧めします。 太平洋に沿った風は活発で、常に吹いています。 次に、ホテルデルから出発して、ハイウェイ75を南に約9マイル進み、風を背にして美しい乗り物に乗ります。 これはしばらくの間最後の美しさになるでしょう、ウォーミングアップはこれから先の未来を考えると素晴らしいでしょう。 パームアベニューに着くと、州の底を東に向かってトレッキングする準備が整います。 PalmAveからBeyerBlvdNorth、Orange Avenue Eastまで進み、オリンピックパークウェイに変わります。 左折してハンターパークウェイに入り、イーストオタイレイクスロードまで1マイル、ハイウェイ94まで7マイル進みます。 次に、Hwy 94からI-8まで約50マイルのハードライディング、ドライ、ホット、ロングを進み、そこに着く直前にOld Hwy 80をさらに約10マイル進み、I-8に少し接続します。 4,000フィートの峠を越えて約10マイル、それは確かに1つの登りです。 次に、ハイウェイ98で下車し、それを約38マイルのカレキシコに持っていきますが、ほこりっぽい砂漠と風をよく考えると、ほとんどすべてが下り坂でさわやかです。 しかし、あなたは今フラットにいて、砂漠を横切って良いクリップを作ることができます。 Calexicoの後、別の簡単な乗り物に乗りますが、しばらくの間、側道のようなEvan Hewes Hwyまでさらに20マイル退屈します。その後、186 Hwyに到着し、北に向かってAraz Junctionに行き、ArazRdを進みます。 アリゾナ州ユマのビジネス8またはフィフスストリートに乗るユマクロッシング州立公園へ。 177マイルになりましたが、12時間の乗車には悪くありません。エアコン付きのコーヒーショップがある素晴らしいピックアップポイントであるため、町をクルージングしてバーンズアンドノーブルに行くことをお勧めします。ライドアクロスアメリカでフェニックスに乗って2日目。