By | February 16, 2022

数年以上サイクリングをしていて、一年中サイクリングできない地域に住んでいる場合、春には自転​​車のサドルが、前の秋にあったことを思い出すほど快適ではないことに気付くかもしれません。冬のためにそれを片付けなさい。 冬に文房具の自転車に乗っても同じです。 エアロバイクのサドルは、従来の自転車のサドルよりも大きく、パッドが多くなる傾向があります。 また、ほとんどの人は、従来の自転車を使用している限り、エアロバイクに乗ることはありません。エアロバイクにぶつかるバンプ、砂利、または穴がないため、エアロバイクで許容できるサドルは、エアロバイクでは快適ではない可能性があります。伝統的な自転車。

これまで私は常にそれをシートではなくサドルと呼んでおり、これには理由があると信じているかどうかに注意してください。 私が成長していて、実際にサイクリングを楽​​しんでいる人から実際のサイクリストに変身し始める前に、私はシートとサドルという用語を同じ意味で使用していました。 このテーマに関するいくつかの記事を読んだ後、最近では故シェルドン・ブラウンによって、シートとサドルの違いを理解するようになりました。

シェルドンはそれを次のように説明しました。座席はあなたが座るものであり、椅子と同じようにあなたの全体重を支えるように設計されています。 リカンベントバイクはシートを使用します直立した従来のバイクにはサドルがあります。 サドルは、ライダーの体重の一部を支えるように設計されていますが、すべてではありません。 脚だけでなく、腕や手もライダーの体重の一部を支えています。 つまり、自転車のサドルは従来の直立自転車に見られます。 自転車のサドルはリカンベントバイクにあります。

この時点で私はリカンベントを持っていないか、乗っていないので、この記事は主に従来の直立した2輪自転車についてです。 また、BMXライダーは実際のライディング時間のほとんどをサドルから外して過ごすため、BMX自転車のサドルについては実際にはカバーしていません。サドルは、レースを待っているステージングをしているときを除いて、彼らにとってより装飾的なものです。

平均的なレクリエーションサイクリストは、外が寒くなるまで自転車に乗り、冬に備えて自転車を持ち帰り、春の天候が暖かくなったら自転車に乗せます。 サイクリストは昨年から自転車に乗って数マイル走り、サドルは秋に感じたほど快適ではなくなりました。 次に、サイクリストは最寄りの自転車店に行くか、インターネットで新しいサドルを検索しました。 購入が行われ、数十マイル後に新しいサドルの気分が良くなるので、彼らはそれに固執して古いサドルを引退させます。 このシナリオは、古いサドルに問題があるためではなく、ライダーが再び乗ることに慣れる必要があるため、毎年続く可能性があります。 ほとんどの場合、最初は短いライドをして徐々にライディングに戻り、乗るたびにマイルを追加することが、新しいサドルが本当にきれいなのか、ライディングに慣れる必要があるのか​​を判断するための最良の方法です。

しばらく試してみても、新しいサドルが必要だと感じた場合は、次のことを検討してください。

サドルの幅はあなたの快適さにとって非常に重要です。 座骨または坐骨結節は、座ったときに体重を支えるように設計されています。 座骨ではなく座骨の間で体重がかかると、不快感を覚えます。 サドルが狭すぎると、軟組織が体重を支えます。 サドルの幅が広すぎると、特に外が暖かくなり、汗をかくと、太ももの内側が擦れることがあります。

サドルの素材は快適さを少し変えます。 個人的には自転車にレザーサドルが好きですが、それは本当に上質なイタリアンレザーである必要はなく、通常のストレッチだけで、ビニールは滑りすぎ、ライクラはレザーやビニールほど耐久性がありません。 パッド入りの重いシートは、短いライドには快適ですが、ライドが長くなるとすぐに不快になる傾向があります。

多くの場合、痛みの原因はサドル自体ではなく、サドルの調整と、バイクがライダーにフィットするかどうかです。 完璧に優れたサドルを投げて、新しいファンシーサドルに100.00以上を配置する前に、バイクが実際にフィットし、バイクが適切に調整されていることを確認してください。

バイクの取り付けやサドルの正しい調整についてサポートが必要な場合があります。 どんな良い自転車屋もこれを手伝うことができるはずです。 また、Googleで自転車のフィッティングを検索して、ライダーを自転車にフィッティングするさまざまなバリエーションを見つけることもできます。