By | March 24, 2022

ほとんどの場合、(ほとんどの自転車で)ブレーキレバーを押すだけで十分に減速して停止します。 ただし、10セント硬貨で停止しなければならない場合があります。 自転車を効果的かつ迅速に停止する方法を知っていると、衝突の可能性による打撲傷からあなたを救うことができ、さらにはあなたの命を救うことさえできます。 そして、基本的な自転車の緊急操作の1つは、クイックストップテクニックです。 自転車に乗る人は誰でもこの操作を学ぶ必要があります。

クイックストップテクニックとは何ですか?

クイックストップテクニックはまさに​​それがどのように聞こえるかです。 それはあなたとあなたの自転車をできるだけ短い距離で完全に停止させるためのクイックストップです。 これは主に障害物を回避するために実行されます。 このテクニックを実行するときは、バイクのコントロールを維持するようにしてください。

クイックストップテクニックはどのように機能しますか?

ブレーキアプリケーション

フロントブレーキはリアブレーキよりも制動力が高いことに注意してください。 ただし、誤って使用すると、クラッシュする可能性があります。 フロントブレーキまたはリアブレーキにより、体重が前方に移動する可能性があります。 これにより、フロントブレーキのパワーが向上します。 最大限のブレーキ制御を得るには、ブレーキを適切に調整する必要があります。

重量移動

クイックストップテクニックを正しく実行するには、体重を後ろに戻す必要があります。 これを行うには、腕を使って自転車を前に押し出している間、サドルの後ろにスライドするだけです。 ハンドルバーがまっすぐで、曲がろうとしないことを確認してください。

前輪のブレーキ

ハンドルバーを飛び越えないようにするには、フロントブレーキを使って練習する必要があります。フロントブレーキを強く握りすぎると、体重が前にシフトすることに注意してください。 自転車を安全に停止するには、フロントブレーキをもっと使用します。 次に、後輪が滑ったときに両方のブレーキを少し放します。

リアブレーキ

リアブレーキの停止力はフロントよりも低くなっています。 後輪に体重をかけすぎると、後輪が滑る傾向があることに注意してください。 これにより、ハンドルバーにぶつかる可能性があります。

クイックストップは簡単なテクニックですが、効果的かつ安全に使用できるように練習する必要があります。 慣れてくるまでゆっくりとしたペースで練習してから、スピードを上げてみてください。 完全に停止し、クリップレスペダルを着用している場合は、ペダリングを再開するか、すばやくクリップを外す準備ができている必要があることに注意してください。 そうしないと、時速0マイルのクラッシュが発生する可能性が高くなります。